国产一级a毛一级a看免费视频,久久久久久国产一级AV片,免费一级做a爰片久久毛片潮,国产精品女人精品久久久天天,99久久久无码国产精品免费了

產品推薦:氣相|液相|光譜|質譜|電化學|元素分析|水分測定儀|樣品前處理|試驗機|培養箱


化工儀器網>技術中心>其他文章>正文

歡迎聯系我

有什么可以幫您? 在線咨詢

過量攝取蛋白質對人體有5大危害

來源:北京博奧森生物技術有限公司   2023年11月25日 11:51  
  過量攝取蛋白質對人體有5大危害:
 
  1. 呼吸有異味
 
  過量攝取蛋白質,可能出現酮血癥的表現,即加速分解脂肪作為能量,而不是通常的分解碳水化合物。注冊營養師杰西卡?科丁表示,這樣對減肥有好處,但會造成呼吸有異味。
 
  當脂肪加速分解的時候,酮體生成增多,呼氣時會有洗甲水的味道。這時清潔牙齒是沒有用的,因為主要原因來自身體內部。
 
  2. 情緒低落
 
  攝取適量碳水化合物,有助于產生用于提高情緒的荷爾蒙血清素;相反,如果飲食中缺少碳水化合物,就會出現好抱怨、易怒,或悶悶不樂的情緒表現。
 
  澳洲的一項研究發現,以一些超重成年人為研究對象,其中一部份嚴格攝取低碳水化合物飲食,結果一年后出現性格偏執,而另一部份攝取略高的碳水化合物、低脂肪飲食,沒有出現性格負面變化。而兩部份人的減重量基本相同。
 
  3. 損害腎臟
 
  蛋白質代謝后,會產生含氮廢物,如氨、尿素及尿酸等,在體內堆積會傷害身體,要及時排除。
 
  營養師科丁說,如果攝取適量的蛋白質,含氮廢物會隨尿液排出;但如果蛋白質過量,排出過多含氮廢物就會增加腎臟負擔。久而久之,可能引發腎損傷。
 
  4. 血糖指數出現問題
 
  人體每天攝取纖維的建議量是25~35克,如果蛋白質過多,甚至取代了谷物、豆類、蔬菜和水果等物質,就會造成纖維量不足,會出現便秘、浮腫等癥狀。
 
  蛋白質在體內能轉化為脂肪和糖,蛋白質長期攝取過多,高蛋白和高脂肪容易引發高血糖。
 
  5. 增加體重
 
  高蛋白飲食在短期內有助于減肥,但是長期反而容易發胖,而且會造成面容和內部器官衰老。

免責聲明

  • 凡本網注明“來源:化工儀器網”的所有作品,均為浙江興旺寶明通網絡有限公司-化工儀器網合法擁有版權或有權使用的作品,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:化工儀器網”。違反上述聲明者,本網將追究其相關法律責任。
  • 本網轉載并注明自其他來源(非化工儀器網)的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網站或個人從本網轉載時,必須保留本網注明的作品第一來源,并自負版權等法律責任。
  • 如涉及作品內容、版權等問題,請在作品發表之日起一周內與本網聯系,否則視為放棄相關權利。
企業未開通此功能
詳詢客服 : 0571-87858618
主站蜘蛛池模板: 诏安县| 板桥市| 黄梅县| 南宫市| 宜兰市| 阿城市| 寿光市| 山丹县| 伊宁市| 河池市| 成都市| 瑞金市| 电白县| 锦州市| 涪陵区| 建阳市| 安吉县| 昌都县| 龙泉市| 青川县| 德格县| 鹿泉市| 民和| 会同县| 富源县| 广汉市| 玛沁县| 甘南县| 建平县| 和顺县| 克什克腾旗| 中超| 新密市| 荣成市| 三门峡市| 江山市| 册亨县| 定兴县| 潞城市| 沙河市| 永昌县|