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當AQI值較高時，建議居民盡量減少外出活動，限制新陳代謝，避免長時間吸入空氣中的有害物質，同時多鍛煉，保持強健的體質，以避免空氣污染帶來的不良影響。

空氣質量的監測、報告，以及對當前空氣質量的預測，是恰當整治和治理空氣污染的重要信息來源，起著非常重要的作用。全球各地的監測網絡在收集數據時，都會根據當地的情況，將數據計算出具有實際意義的AQI值。收集的數據也可以用來研究空氣質量變化和影響，以期改善大氣污染物的控制水平，促進空氣質量改善，提高人民的生活質量。