室內(nèi)溫濕度對(duì)健康的影響

據(jù)研究表明，室內(nèi)Z適合溫度應(yīng)保持在室溫達(dá) 18℃ 時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)保持在30—40%，室溫達(dá) 25℃ 時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)保持在 40—50% 為宜。

家庭有寶寶的家庭，一般情況下，室內(nèi)溫度以20℃左右為宜，濕度宜保持在50%～60%。可根據(jù)小兒怕冷、怕熱的特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)節(jié)。

室內(nèi)溫濕度監(jiān)控用來(lái)測(cè)定環(huán)境的溫度及濕度，以確定產(chǎn)品生產(chǎn)或倉(cāng)儲(chǔ)的環(huán)境條件。也應(yīng)用于人們?nèi)粘Ｉ睢?yīng)用較為廣泛。 當(dāng)空氣中有很多水氣時(shí)，我們說(shuō)空氣是潮濕的。下面為大家介紹一些室內(nèi)溫濕度計(jì)使用小常識(shí)，一起來(lái)看看相關(guān)的知識(shí)吧，希望可以幫助到大家。

室內(nèi)溫濕度計(jì)使用小常識(shí)

一、溫度/濕度/氣壓與健康

專門(mén)從事健康環(huán)境醫(yī)學(xué)研究的須藤千春教授30年的研究表明：流感、哮喘、過(guò)敏性皮炎、肺氣腫等的發(fā)病與從小長(zhǎng)期生活在溫度較低的環(huán)境人體免疫能力下降有關(guān)。冬季，您關(guān)心的可能就是室溫問(wèn)題。可是，你也許會(huì)注意到，溫度太高的房間呆起來(lái)并不舒服，這就是您平常不注意濕度太低的緣故。溫度表幾乎家家都有，可是有濕度表的家庭就不多了。人體適宜的健康濕度為45％RH-65％RH，而冬季的室內(nèi)濕度通常（40％RH。在這樣干燥的環(huán)境下，人會(huì)有種種的不適。首先，在干燥的環(huán)境中，人的呼吸系統(tǒng)抵抗力降低，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病。

二、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度

調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度的方法，因四季氣候不同而各異。夏季可打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)降溫除濕，并可配合使用電風(fēng)扇或空調(diào)設(shè)備；冬天氣候寒冷，可用取暖器提高室溫，為避免空氣干燥，室內(nèi)可灑水以適當(dāng)提高濕度．還可在取暖器上加放水壺，使水汽蒸發(fā)以增加濕度。

利用硅藻泥裝修室內(nèi)墻面，在不借助任何外力條件下，就可以有效地自然降低室內(nèi)的溫度、吸收室內(nèi)多余的濕度，自律地創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)外界氣候的溫度、濕度較宜人的環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間因使用冷氣空調(diào)調(diào)節(jié)溫濕度時(shí)所消耗的大量能源，減少二氧化碳的排放、起到環(huán)保節(jié)能的功效。

有研究結(jié)果表明：當(dāng)空氣濕度（40％RH的時(shí)候，鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在粘膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，也容易發(fā)生呼吸道的其他疾病。另外，空氣濕度低的時(shí)候，流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽(yáng)性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中灰塵擴(kuò)散，引發(fā)疾病。此外，過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢等過(guò)敏性疾病也都和空氣干燥有關(guān)。

海拔高度對(duì)人的影響

在海拔8848.13米（以黃海海平面為基準(zhǔn)）的珠穆朗瑪峰頂，氣壓只有海平面的30%,人在那只能呼吸30%的氧氣，這是8000米以上海拔高度人體無(wú)法承受的主要因素。在海拔5500米，人類(lèi)文明在此止步。沒(méi)有人能在此海拔高度以上長(zhǎng)期居住，這時(shí)，人的肺部排出更多的二氧化碳，阻礙了人體血液里的PH值。腎部會(huì)排出更多的液體以中和血液的酸性，造成人體脫水，沒(méi)有人能在此生活1年。在海拔2800米，幾乎所有人都感到空氣稀薄的影響。呼吸頻率加快，人體對(duì)缺氧產(chǎn)生一定的發(fā)應(yīng)，大腦輕微腫脹，產(chǎn)生頭疼和惡心感，腎的荷爾蒙增多，血液紅細(xì)胞增多。在海平面，呼吸輕松自然，血液含氧充分，心率正常。另外，海拔高度每升高100米，紫外線輻射強(qiáng)度增加1.3%左右。太陽(yáng)輻射影響人體健康的主要因素是紫外線,紫外線強(qiáng)度越大波長(zhǎng)越短對(duì)人體損害越大。

提起溫度、濕度，我們自然會(huì)聯(lián)想到酷暑難熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”．其實(shí)溫濕度在不同季節(jié)的變化，都與我們的健康息息相關(guān)。研究結(jié)果表明：人體適宜的健康溫度為18℃--25℃，健康濕度為40％-70％RH，在此環(huán)境下人體感覺(jué)Z舒適．而在溫度介于24℃-30℃，濕度小于60％時(shí)，人體感覺(jué)熱而不悶；在溫度高于80℃，濕度大于70％時(shí)，人體感覺(jué)悶熱；在溫度高于36℃，濕度大于80％時(shí)，人體感覺(jué)嚴(yán)重悶熱，且發(fā)汗機(jī)制受阻，容易因體內(nèi)蓄積大量的余熱而中暑；工作出錯(cuò)率比平時(shí)高十倍，意外工傷事故比率上升．

溫濕度與疾病

傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)把“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”稱為六氣．實(shí)際上，六氣也就是空氣流動(dòng)，氣溫高低、濕度大小的反映．當(dāng)六氣發(fā)生驟變或在人體抵抗力和適應(yīng)能力下降時(shí)，六氣就成為致病的因素．春天多風(fēng)病，盛夏多暑病，夏末秋初多濕病，深秋多燥病，冬天多寒病。許多疾病都與溫濕度有密切的關(guān)系，尤其與過(guò)低的濕度有關(guān)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：在45％--55％的相對(duì)濕度下，病菌平均壽命短，過(guò)高或過(guò)低的濕度都會(huì)導(dǎo)致病菌壽命延長(zhǎng)．當(dāng)空氣濕度為35％RH時(shí)，鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在粘膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽和其它呼吸道疾病。空氣濕度低的時(shí)候，流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽(yáng)性菌的繁殖速度會(huì)加快，而且容易擴(kuò)散，引發(fā)疾病．此外，過(guò)敏性皮炎、哮喘、皮膚瘙癢等過(guò)敏性疾病也都和空氣干燥有關(guān)．

在生命科學(xué)設(shè)施，計(jì)量/校準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)室和電子制造環(huán)境，溫度和濕度往往需要監(jiān)測(cè)和報(bào)警顯示24 / 7，以保障產(chǎn)品和工藝。在環(huán)境監(jiān)測(cè)，實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)報(bào)告，以確保環(huán)境“符合規(guī)格”是至關(guān)重要的。 在我們的生活中，我們要時(shí)刻關(guān)心環(huán)境的變化，只有很好的把握好環(huán)境的差異變化，我們才能更好的生存與發(fā)展．

做好溫度和濕度的防范工作，比如說(shuō)在一些養(yǎng)殖廠，牲畜的成長(zhǎng)，和溫濕度是離不開(kāi)的，它們只有在適宜的環(huán)境下，在適宜的溫度和濕度下，才能成長(zhǎng)的更快，我們才能獲取更大的效益．

另外，一些倉(cāng)庫(kù)，也需要實(shí)時(shí)知道溫濕度的具體變化，什么樣的物品在什么樣的環(huán)境下比較適宜等等．

由此看來(lái)，做好溫濕度的監(jiān)控工作是至關(guān)重要的，重要的一點(diǎn)，怎樣才能做好溫濕度的監(jiān)控工作呢．才能使我們從中獲益，生活更有保障．由此可以看出做好溫濕度的防范工作其核心是如何準(zhǔn)確地實(shí)時(shí)地獲取溫濕度的數(shù)據(jù)！

只有做到這一點(diǎn)，我們才能在必要的時(shí)候做出相應(yīng)的決定，我們才能更健康一點(diǎn)！