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肌酸

分子式(Formula)： C4H9N3O2

分子量(Molecular Weight)： 131.13

性狀：白色結晶性粉末，無異味，易溶于水。

主要用途：主要是功能性產品添加。

規格

  (１)外觀:白色晶體
(２)含量(按無水物計): 99.00 (通常99.50)
(３)干燥失重: 12.00  (４)灼燒殘渣: 0.10  (５)重金屬 (以Pb計): 0.001

產品簡介

    肌酸(Creatine)是由精氨酸（arginine)、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三種氨基酸所合成的物質?？梢杂扇梭w自行合成，也可以由食物中攝取。肌酸，是人體內自然產生的一種氨基酸。

用途

1.食品添加劑、化妝品表面活性劑、飼料添加劑、飲料添加劑、醫藥原料及保健品添加劑，也可直接制成膠囊、片劑口服。
2.營養強化劑。一水肌酸（creatine monohydrate）有效的營養補劑之一，其地位之高足以與蛋白質產品并駕齊驅.

包裝：牛皮紙袋或紙桶包裝，每袋（桶）凈含量為25KG，還可根據客戶需要包裝。
運輸：輕裝輕卸以防包裝破損，防日曬雨淋，不能與有毒，有害物同運。為非危險品。
儲存：儲存于陰涼,干燥,清潔,遮光的環境中，嚴禁與有毒,有害物質混放，以免污染。

味道搭配：建議添加蜂蜜、低聚果糖、木糖醇、三氯蔗糖等混合沖服。

效果搭配：

肌酸、支鏈氨基酸、L-精氨酸、 乳清蛋白 一起合用效果更佳。

肌酸、支鏈氨基酸 、 L-谷氨酰胺、 乳清蛋白 一起合用效果更佳。

使用量：

1.肌酸：經典用法每日5克。周每日20克，分多次服用。服用肌酸時應配合至少30克糖，并大量飲水。同時使用蛋*更佳！建議訓練前后各3克，吸收更充分。

 2.支鏈氨基酸：推薦用法用量：在訓練前或訓練后服用3-5克。尤其應在訓練前使用。服用技巧：支鏈氨基酸很輕，容易漂浮在水面，不易攪拌。如果希望盡量溶解，可放在密封瓶或杯子中，加入大量水，長時間搖晃。直接的吃法是潤水吞服。