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當空氣質量已經成為不可回避的問題時，人們對自己每天呼吸的空氣也越來越關注。究竟在自己的一呼一吸中，有多少有害氣體和顆粒進入了體內呢？對自己的健康造成了哪些影響呢？很多人很想知道這些問題的答案，盡管有相關部門的空氣質量監測數據，然而自己測量空氣質量依然是一項可行的方案。

相關部門監測的空氣質量數據，有時可能是整個地區的數據，公眾可能更想知道的是自己正在呼吸的這一帶空氣質量如何。同時公眾可以自行進行檢測，與相關部門發布的數據進行比對和校正，公眾希望多元化的檢測，帶來數據的多樣性，從而更加了解空氣質量和身心健康之間的關系。

其實自行監測空氣質量，并非難事。很小區已經推行了“實時空氣質量報告服務”，想住戶發布相關數據。而住戶也可以自行購買空氣質量檢測儀，得到自己想要的數據。對汽車尾氣、甲醛、二手煙、燒烤煙氣、甲烷、一氧化碳、二氧化硫、鉛、氮氧化物、細顆粒物、超細顆粒物、二惡英以及揚塵、沙土等進行檢測。

在自己動手檢測空氣質量 過程中，不僅對周邊的環境狀況更加了解，同時也可以了解空氣質量對身心健康的影響，進而采取一系列預防措施，保障自己的健康。如果認為購買檢測儀器過于昂貴，自己無力承擔，但是又想自己對空氣質量進行監測，那么多家業主可以聯合購買，然后輪流使用，得出實時數據。自己也能動手檢測空氣質量，讓自己活的更健康，讓環保真正和每個人都關聯起來。