藍光不是藍色的光，而是波長為400-480nm的高能量光，不僅存在于自然光中，手機、電腦、電視都是其來源。并非所有藍光都是有害的，藍光分為有害藍光和有益藍光，有益藍光可促進瞳孔反應，影響腦部褪黑素分泌，調節睡眠系統；而有害藍光會引起眼部不適，嚴重可能誘發黃斑變性，造成成像扭曲和視野模糊、缺失。

黃斑區是視網膜的一個重要區域，主要與精細視覺及色覺等視功能有關，黃斑中央的凹陷是視力敏銳的地方，過多受到藍光的刺激，有可能傷害視網膜黃斑區，產生黃斑病等眼疾。因此，防有害藍光是非常必要的！
防藍光主要是通過防藍光膜來實現，膜層能夠阻斷有害藍光，透過有益藍光。目前市場上的防藍光眼鏡存在很多問題：該防的不防，在人眼的藍光易損區（415nm-445nm）波段范圍內光透射比超過90%，幾乎沒有防護效果；對445nm-505nm波段范圍內的藍光光譜進行了過度的屏蔽，導致對生理節律起到調節作用的藍光無法入眼，同時鏡片顏色多出現嚴重的黃色色偏，加劇視疲勞。