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認(rèn)識(shí)紫外線防護(hù)紫外線-上海魯碩
1、什么是紫外線（UV）
自然界的主要紫外線光源是太陽(yáng)，太陽(yáng)光透過大氣層時(shí)波長(zhǎng)短于290nm米的紫外線為大氣層中的臭氧吸收掉。人工的紫外線光源有多種氣體的電弧（如低壓汞弧、高壓汞弧），紫外線有化學(xué)作用能使照相底片感光，熒光作用強(qiáng)，日光燈、各種熒光燈和農(nóng)業(yè)上用來誘殺害蟲的黑光燈都是用紫外線激發(fā)熒光物質(zhì)發(fā)光的。紫外線還可以防偽，紫外線還有生理作用，能殺菌、消毒、治療皮膚病和軟骨病等。紫外線的粒子性較強(qiáng)，能使各種金屬產(chǎn)生光電效應(yīng)。
2、紫外線的分類
UVA波段：波長(zhǎng)320～400nm，又稱為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線。它有很強(qiáng)的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的長(zhǎng)波紫外線有超過98%能穿透臭氧層和云層到達(dá)地球表面，UVA可以直達(dá)肌膚的層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。360nm波長(zhǎng)的UVA紫外線符合昆蟲類的趨光性反應(yīng)曲線，可制作誘蟲燈。300-420nm波長(zhǎng)的UVA紫外線可透過*截止可見光的特殊著色玻璃燈管，僅輻射出以365nm為中心的近紫外光，可用于礦石鑒定、舞臺(tái)裝飾、驗(yàn)鈔等場(chǎng)所。09年10月德、意科學(xué)家發(fā)現(xiàn)【蝦青素】能有效地消除【紫外線UVA】對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害。
UVB波段：波長(zhǎng)275～320nm，又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線。中等穿透力，它的波長(zhǎng)較短的部分會(huì)被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達(dá)地球表面，在夏天和午后會(huì)特別強(qiáng)烈。UVB紫外線對(duì)人體具有紅斑作用，能促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，但長(zhǎng)期或過量照射會(huì)令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。紫外線保健燈、植物生長(zhǎng)燈發(fā)出的就是使用特殊透紫玻璃（不透過254nm以下的光）和峰值在300nm附近的熒光粉制成。
UVC波段：波長(zhǎng)200～275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力zui弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層*吸收。短波紫外線對(duì)人體的傷害很大，短時(shí)間照射即可灼傷皮膚，長(zhǎng)期或高強(qiáng)度照射還會(huì)造成皮膚癌。紫外線殺菌燈發(fā)出的就是UVC短波紫外線。
UVD波段：波長(zhǎng)100～200nm，又稱為真空紫外線。它的穿透能力極弱。它能使空氣中的氧氣氧化成臭氧，稱為臭氧發(fā)生線。
3、紫外線輻射強(qiáng)度
波長(zhǎng)范圍為280~400 nm的太陽(yáng)照射在2π立體角內(nèi)，所接收到的直接輻射量和太陽(yáng)散射輻射量之和，單位為：W/m2。
4、紫外線指數(shù)（UVI）
紫外線指數(shù)是衡量某地正午前后到達(dá)地面的太陽(yáng)輻射中的紫外線輻射對(duì)人體的皮膚、眼睛等組織和器官的可能損傷程度的指標(biāo)。紫外線指數(shù)取值范圍為1~15。
5、紫外線指數(shù)等級(jí)（Grade of UV Index）
中國(guó)氣象局按紫外線輻射強(qiáng)度的大小把紫外線照射強(qiáng)度劃分為五級(jí)，依次表示為zui弱、弱、中等、強(qiáng)、很強(qiáng)，分級(jí)方法見附表。
| 曝曬級(jí)別 | 紫外線指數(shù) | 紫外線照射強(qiáng)度 | 輻射強(qiáng)度（280nm~400nm）w/m2 | 對(duì)人體影響-皮膚曬紅時(shí)間分鐘 | 需采取的防護(hù)措施 |
| 一級(jí) | 0，1，2 | zui弱 | <5 | 100~180 | 不需要采取防護(hù)措施; 若長(zhǎng)期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品 |
| 二級(jí) | 3，4 | 弱 | 5~10 | 60~100 | 可以適當(dāng)采取一些防護(hù)措施, 涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品 |
| 三級(jí) | 5，6 | 中等 | 10~15 | 30~60 | 外出時(shí)戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘等； 涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品 |
| 四級(jí) | 7，8，9 | 強(qiáng) | 15~30 | 20~40 | 避免在10點(diǎn)至14點(diǎn)暴露于日光下. 外出時(shí)戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘等， 涂擦SPF20左右、PA++的防曬護(hù)膚品。 |
| 五級(jí) | 10和大于10 | 很強(qiáng) | >=30 | 小于20 | 盡可能不在室外活動(dòng)，必須外出時(shí)， 要采取各種有效的防護(hù)措施。 |
紫外線照射時(shí)，眼睛受傷的程度和時(shí)間成正比，與照射源的距離平方成反比，并和光線的投射角度有關(guān)。
紫外線強(qiáng)烈作用于皮膚時(shí)，可發(fā)生光照性皮炎，皮膚上出現(xiàn)紅斑、癢、水皰、水腫、眼痛、流淚等；嚴(yán)重的還可引起皮膚癌。
紫外線作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、體溫升高等。作用于眼部，可引起結(jié)膜炎、角膜炎，稱為光照性眼炎，還有可能誘發(fā)白內(nèi)障，在焊接過程中產(chǎn)生的紫外線會(huì)使焊工患上電光性眼炎（可以治愈）。
雖然紫外線在一年四季都存在，冬季太陽(yáng)光顯得比較溫和且北方多霧，但紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會(huì)對(duì)人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外線照射。長(zhǎng)期紫外線照射zui易造成皮膚產(chǎn)生各種色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，戶外活動(dòng)時(shí)也應(yīng)涂抹隔離霜或防曬霜。當(dāng)然，SPF指數(shù)在15就足夠了。如果是外出進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)或在雪地里長(zhǎng)時(shí)間停留時(shí)，還是戴上護(hù)眼鏡，以防止紫外線和雪地強(qiáng)白光對(duì)眼睛的刺激。
近年來，大量化學(xué)物質(zhì)破壞了大氣層中的臭氧層，破壞了這道保護(hù)人類健康的天然屏障。據(jù)國(guó)家氣象中心提供的報(bào)告顯示，1979年以來中國(guó)大氣臭氧層總量逐年減少，在20年間臭氧層減少了14%。而臭氧層每遞減1%，皮膚癌的發(fā)病率就會(huì)上升3%。目前，北京市氣象局發(fā)布了北京市的紫外線指數(shù)，以幫助人們適當(dāng)預(yù)防紫外線輻射。
北京市氣象局提醒人們當(dāng)紫外線為zui弱（0-2級(jí)）時(shí)對(duì)人體無太大影響，外出時(shí)戴上太陽(yáng)帽即可；紫外線達(dá)到3-4級(jí)時(shí)，外出時(shí)除戴上太陽(yáng)帽外還需備太陽(yáng)鏡，并在身上涂上防曬霜，以避免皮膚受到太陽(yáng)輻射的危害；當(dāng)紫外線強(qiáng)度達(dá)到5-6級(jí)時(shí)，外出時(shí)必須在陰涼處行走；紫外線達(dá)7-9級(jí)時(shí)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)這段時(shí)間不要到沙灘場(chǎng)地上曬太陽(yáng)；當(dāng)紫外線指數(shù)大于等于10時(shí)，應(yīng)盡量避免外出，因?yàn)榇藭r(shí)的紫外線輻射有傷害性。
紫外線具有一定的殺菌作用，但過度照射紫外線對(duì)人體是有害的。請(qǐng)不要相信通過攝入紫外線可以彌補(bǔ)孩子所缺的維他命D和鈣。由于人工化學(xué)物質(zhì)CFC（氟利昂）等持續(xù)破壞著臭氧層。紫外線對(duì)人類的威脅日益增加。即使在陰天紫外線的含量也高達(dá)晴天時(shí)的90%。為了給孩子們打造更加美好的生活環(huán)境，我們強(qiáng)烈建議家里對(duì)紫外線進(jìn)行遮蔽。根據(jù)知識(shí)，我們體內(nèi)一天所需的維他命D，臉部和手暴露在紫外線下10分鐘就可以滿足，我們?nèi)粘３鲩T照射的已經(jīng)足夠了了。
紫外線環(huán)境中，規(guī)定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，在此數(shù)值之上的環(huán)境，需要防護(hù)
1）時(shí)間加權(quán)平均接觸限值
UVB：每日接觸不得超過0.26μW/cm2（或3.7 mJ/cm2）；
UVC：每日接觸不得超過0.13μW/cm2（或1.8 mJ/cm2）；
電焊弧光：每日接觸不得超過0.24μW/cm2（或3.5 mJ/cm2）；
2）zui高接觸限值
UVB：任何時(shí)間不得超過1μW/cm2（14.4 mJ/cm2）；
UVC：任何時(shí)間不得超過0.5μW/cm2（7.2 mJ/cm2）；
電焊弧光：任何時(shí)間不得超過0.9μW/cm2（12.9 mJ/cm2）
生物學(xué)-滅菌：食品加工、制藥
油煙氧化
紫外線防護(hù)的重點(diǎn)是中波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC），過量照射將有皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
自然環(huán)境中一般不存在UVC紫外線，只有人工環(huán)境會(huì)制造出UVC紫外線。
紫外線A段波長(zhǎng)范圍為315~400nm，這部分生物作用較弱，主要是色素沉著作用只有當(dāng)產(chǎn)品指標(biāo)滿足UPF>40，且T（UVA）AV<5%時(shí)，才能夠稱為“防紫外線產(chǎn)品”
對(duì)于工業(yè)環(huán)境中，處于強(qiáng)紫外線照射環(huán)境，需要配備紫外線防護(hù)裝備。