寧波微量元素分析儀之缺乏怎么辦北京九陸九陸生物廠家在這里告訴大家，不管在寧波還是其它地方，大家都要知道微量元素在人體中的存在量是極少的，所以說才被叫做是微量元素，通常就是指低于人體的體重0.01%的礦物質，由此可見其存在量是極其微少的。但是另一方面，雖然說人體每日對于微量元素的需要量是很少的，但是對于人體來說卻是*的。如果人體缺微量元素的話該怎么辦呢？想知道的話就和九陸生物微量元素分析儀廠家一起來看看了解下吧。

        1、鋅缺乏。九陸生物廠家在這里告訴大家，常見的表現是食欲降低、生長發育遲緩、體重不增、身材矮小、抵抗力差，還有的小兒經常的反復感冒或是腹瀉，也有的容易患復發性的口腔潰瘍，此外，缺鋅還會損害味蕾功能，導致出現厭食的現象。九陸生物廠家要提醒下，所以在生活中就要注意多吃富含鋅的食物：山核桃、生蠔、口蘑、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、牛肝、豬肝等。

        2、鐵缺乏。九陸生物廠家指出缺鐵性貧血是缺鐵常見的病癥，對于育齡婦女和兒童的影響非常嚴重，甚至有的患有重度的缺鐵性貧血可增加死亡率。會損害兒童智力發育，易激動、淡漠，會讓兒童對周圍的事物缺乏興趣，造成注意力、記憶力、學習能力異常。九陸生物廠家表示而且鉛中毒的發生率較無鐵缺乏高3-4倍。富含鐵的食物：肝臟、血、瘦肉、豆類、紅糖、禽蛋類、綠葉蔬菜。

        3、鈣缺乏。九陸生物廠家在這里表示缺鈣是非常常見的現象，而且鈣是對于兒童膳食來說，容易缺乏的營養素之一。如果對于快速成長中的嬰幼兒來說，*的攝食鈣過低的食物，并伴有維生素D缺乏癥，而且再加上日曬少，那么就會引發嬰幼兒的生長發育遲緩、牙齒發育不良、骨骼畸形等。富含鈣的食物主要有：牛奶、雞蛋、奶酪、海帶、紫菜、豆制品、山楂、蝦皮、芝麻、蔬菜、海魚等。

        經上文由九陸生物微量元素分析儀廠家的介紹，希望能對大家有所幫助。不管在寧波還是其它地方的伙伴們，九陸生物廠家在這里提醒大家，微量元素缺乏哪一種就是要進行相關食物的補充，如果十分嚴重必須要*行藥物治療。后九陸生物廠家希望大家多多關注自己的身體健康情況，定期去做微量元素來給身體檢查，及時了解身體。寧波微量元素分析儀之缺乏怎么辦北京九陸